Ergnonomie am Arbeitsplatz

Was gibt es nicht alles, was man im Büroalltag so braucht.

Neben dem Rechenknecht und großem Monitor, sind das im Büro mehr oder weniger ergonomische Zusatzgeräte. Man hat evtl. eine ergonomisch geformte Maus nutzt eine Gel-Handgelenkauflage und auch die Tastatur ist mit einer Handballenauflage versehen. Doch was nützt das alles, wenn der Rest der Ausstattung nicht stimmt?

Die Zeiten der nicht höhenverstellbaren Tische, oder zumindest der Stühle, sollte hoffentlich in allen Büros vorbei sein. Wer schon mal bis in den späten Abend im Büro vor seinem Rechner verweilt hat, der wird spätestens dann gemerkt haben, ob sein Tisch und/oder Stuhl auch wirklich gut sind. Nackenschmerzen und ein verspannter Rücken sind wohl die  bekanntesten Beschwerden, die man dann auch gern mal die nächsten Tage noch spürt. Diverse Seiten im Internet geben einem Ratschläge zur Wahl, und zum richtigen Einstellen von Tisch und Stuhl. Einen guten Einstieg in das Thema bietet wie so oft Wikipedia.

Richtwert um seine eigene Stuhl/Schreibtisch Kombination mal zu testen kann dabei sein, den Winkel bei Ellenbogen und Knien mal zu prüfen. Liegt dieser etwas über 90 Grad, kann  man davon ausgehen, dass schon mal ein Mindestmaß an Ergonomie erfüllt ist.

Wer jetzt feststellt, dass der eigene Arbeitsplatz nicht optimal ist oder sogar schon Probleme mit dem Rücken hat (z.B. Bandscheiben), sollte sich mal nach neuen Büromöbeln umsehen. Wer gern im Internet stöbert und bestellt der sei an dieser Stelle auf die Büromöbel von moebel-eins.de hingewiesen. Dort gibt es Schreibtische und Stühle jeder Art und für jeden Geschmack.

Wer lieber in das Möbelhaus seines Vertrauens geht, sollte auf jeden Fall die Gelegenheit nutzen , die gewählte Stuhl/Tisch-Kombination vor Ort auch selbst auszuprobieren.